نشانه‌های نزدیک شدن زمان زایمان
در دورانِ بارداری احساساتِ زیادی را تجربه می‌کنید که در هنگام زایمان تشدید می‌شوند. برخی علائم نشان‌‌‌دهنده نزدیک بودن زمان زایمان را نشان می‌دهند و برخی دیگر به این معنی است که زایمانِ شما شروع شده. زایمان یک فرایندِ زمان‌بر است که میتواند چند ساعت تا گاها چند روز زمان ببرد.
نشانه‌های نزدیک بودن زمان زایمان
احساسی که گویا نوزاد در رحم “افتاده” یا به پایین حرکت کرده
در این حالت که به آن افتادن جنین در لگن (یا آنگاژمان) می‌گویند، سر نوزاد به پایین آمده و آماده قرار گرفتن در کانالِ زایمان است که نشانه قریب الوقوع بودن زایمان تا حداکثر چهار هفته دیگر است. برخی از اثرات این اتفاق به شرح زیر است:
- احساسِ فشار در لگن.
- احساس سبکی در قفسه سینه به‌خاطر پایین‌تر رفتن نوزاد.
- چون نوزاد دیگر روی ریه‌هایتان فشار نمی‌گذارد، می‌توانید راحت‌تر از قبل نفس بکشید.
- به‌خاطر فشاری که نوزاد روی مثانه می‌گذارد بیشتر نیاز به ادرار کردن دارید.
- سوزشِ سرِ دل کمتر اتفاق می‌افتد.
افزایش ترشحاتِ واژن
در طول بارداری یک پلاک غلیظِ مخاطی دهانه رحم شما را می‌پوشاند. هنگامی که دهانه رحم شروع به گشاد شدن می‌کند، این مخاط را به داخلِ واژن فشار می‌دهد. به این عمل خون‌ریزی گفته می‌شود. این ترشحات میتواند شفاف، صورتی، قهوه‌ای یا کمی خونی باشد.
اگر حداقل یکی از موارد زیر را تجربه کنید یعنی در حال زایمان هستید
انقباضات رحمیِ قوی و منظم
عضلات رحمیِ شما برای اینکه نوزاد را به بیرون هل دهند منقبض می‌شوند. اگر این انقباضات به‌صورتِ زیر باشند شما در حالِ زایمان هستید.
- فاصله بین انقباضها بین 5 تا 10 دقیقه است و با گذشتِ زمان قوی‌تر می‌شوند و در فواصل کوتاه‌تر اتفاق می‌افتند.
- انقباضها به قدری قوی اند که در طول آن‌ها نمی‌توانید راه بروید یا صحبت کنید.
- انقباضها باعث درد در ناحیه کمر و شکم می‌شود. حرکت کردن یا تغییر موقعیت به تسکین درد کمکی نمی‌کند.
پارگی کیسه آب
نوزاد توسط “کیسه‌ای از آب” یا مایعی به نام آمنیوتیک احاطه شده. وقتی این کیسه پاره می‌شود این مایع از واژن بیرون می‌آید. میزان آبی که هر زن حس می‌کند متفاوت است. برای برخی کم و برای برخی زیاد است. اما توجه شود که ادرار را با پارگی کیسه آب اشتباه نگیرید و برای اطمینان بهتر است با دکتر خود صحبت کنید. تستی وجود دارد که به کمکش می‌توان فهمید آیا این مایع آمنیوتیک است یا نه. به‌دلیل بالا رفتن ریسک عفونت در صورت پارگی کیسه آب، باید حتما به دکتر مراجعه کنید.
تغییرات در ترشحات واژن
ممکن است چند روز قبل از شروع زایمان “نمایش خونین” خود را ببینید. برخی زنان هنگام زایمان برای اولین بار خون‌ریزی شدید را تجربه می‌کنند. هر چیزی بیش از مخاطِ خونی می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل باشد. اگر ترشحات شما حاوی مقادیرِ زیادی خون است، فورا با پزشک خود تماس بگیرید.
مواردی که باید در نظر بگیرید
تشخیص اینکه آیا واقعا در حالِ زایمان هستید یا نه میتواند مشکل باشد. گاهی اوقات ممکن است رحمِ شما منقبض شود اما زایمان هنوز شروع نشده باشد. به این اتفاق “زایمانِ کاذب” و به این انقباضها، انقباض‌های “براکستون هیکس” می‌گویند که می‌توانند در اوایل سه ماهه دوم رخ دهند اما اغلب در سه ماهه سوم احساس می‌شوند.
در زیر چند راه برای تشخیص زایمان واقعی و کاذب را توضیح می‌دهیم.
زمان‌بندی انقباضها
- زایمان واقعی: انقباضها در فواصل منظم (هر 5-20 دقیقه) اتفاق می‌افتند و با گذشتِ زمان فواصل بینشان کمتر می‌شوند. هر انقباض میتواند بین 30 ثانیه تا 1 دقیقه طول بکشد.
- زایمان کاذب: انقباضها نامنظم هستند و با گذشت زمان فاصله بینشان کمتر نمی‌شود.
![]()
قدرت انقباضها
- زایمان واقعی: در طول زمان به‌طور پیوسته قوی‌تر می‌شوند.
- زایمان کاذب: معمولا ضعیف اند و با گذشت زمان قوی‌تر نمی‌شوند.
درد انقباضها
- زایمان واقعی: درد معمولا از قسمت پایین کمر شروع می‌شود و سپس به سمت شکم می‌رود.
- زایمان کاذب: درد معمولا فقط در شکم احساس می‌شود.
انقباضها معمولا با حرکتِ بدن تغییر می‌کنند
- زایمان واقعی: جدا از اینکه در چه موقعیتی هستید و چه کاری می‌کنید انقباضها رخ می‌دهند.
- زایمان کاذب: ممکن است با عوض کردن موقعیت بدن خود انقباضها متوقف شوند.
اگر مطمئن نیستید در حال زایمان هستید یا نه، با پزشک خود تماس بگیرید. گاهی اوقات بررسی دهانه رحم و نظارت کردن انقباضها تنها راهی است که پزشکتان میتواند در این باره با اطمینان اظهار نظر کند.
سوالاتی که می‌توانید از پزشکتان بپرسید
- اگر انقباض‌های براکستون هیکس را تجربه کنم چه کاری باید انجام دهم؟
- احتمال اینکه کیسه آب من قبل از شروع زایمان پاره شود چقدر است؟
- چه مدت پس از احساسِ افتادنِ نوزاد در رحم زایمان شروع می‌شود؟
- در ترشحات واژنم کمی خون وجود دارد. آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟
- دردِ انقباضات کجای بدنم اتفاق می‌افتد؟
- در چه مرحله‌ای باید به بیمارستان مراجعه کنم؟
خانه
مادر
کودک
پزشکی
روانشناسی