فست فود و تاثیر آن بر سلامت کودکان

فست فود یک اصطلاح عمومی برای انواع غذاهایی است که سرشار از انرژی هستند، زیرا از مقدار زیادی چربی، قند و نمک تشکیل شده اند. اما سایر مواد مغذی مهم مانند پروتئین، فیبر، ویتامین ها نسبتاً کم هستند.
ادامه مطلب ...